Рекомендаций для родителей влияние телевизора на детей:

1. Установите лимиты времени: Рекомендуется ограничить время, которое дети проводят за просмотром телевизора. Для детей младше 2 лет лучше всего избегать экранного времени. Для детей старше 2 лет можно установить лимит, например, не более 1-2 часов в день.
2. Выбирайте качественный контент: Обратите внимание на то, что смотрят ваши дети. Выбирайте образовательные программы и мультфильмы с положительными ценностями. Проверяйте рейтинги и рекомендации по возрасту.

3. Смотрите вместе: Проводите время с детьми, смотря телевизор вместе. Это дает возможность обсудить увиденное, задать вопросы и помочь детям понять содержание программы.

4. Создайте "безэкранное" время: Установите определенные часы, когда телевизор не включен. Это может быть время для чтения, игр или других видов активности.
5. Обсуждайте увиденное: После просмотра программы обсудите с детьми, что они увидели. Это поможет развить критическое мышление и понимание медиа.
6. Избегайте телевизора перед сном: Экранное время перед сном может негативно влиять на качество сна. Постарайтесь избегать просмотра телевизора за час до сна.

7. Будьте примером: Покажите своим примером здоровое отношение к экранному времени. Если вы сами проводите много времени перед телевизором, это может повлиять на поведение ваших детей.

8. Обращайте внимание на реакцию ребенка: Следите за тем, как ваш ребенок реагирует на медиа - продукт. Если он становится слишком возбужденным или агрессивным после просмотра определенных программ, возможно, стоит пересмотреть их выбор.

Эти рекомендации помогут создать здоровую среду для детей и сбалансировать время, проведенное перед экраном.18:30